Húng quế là một loại rau thơm phổ biến trong đời sống hàng ngày của người Việt Nam.
Ngoài việc được sử dụng như là một loại gia vị không thể thiếu trong một số món ăn, húng quế còn được biết đến là một loại thảo dược hiệu quả trong việc điều trị nghiện rượu.
Đặc tính của húng quế giúp làm giảm cảm giác thèm uống bia, rượu, và việc sử dụng húng quế thường xuyên có thể giúp loại bỏ hoàn toàn cảm giác nghiện đối với loại đồ uống có cồn này.
Phương pháp thực hiện bài thuốc cai rượu bằng là húng quế
Để thực hiện phương pháp cai rượu bằng húng quế, bạn có thể tuân theo các bước sau:
Chuẩn bị nguyên liệu:
20 hạt tiêu đen;
Một nắm lá húng quế
Cách thực hiện:
Trước khi đi ngủ, hãy ngâm 20 hạt tiêu đen và một nắm lá húng quế vào một cốc nước, và để cốc nước đó qua đêm.
Vào sáng hôm sau, hãy lấy hạt tiêu và lá húng quế ra khỏi cốc nước, dùng nước này cho người nghiện rượu uống.
Thực hiện phương pháp này đều đặn trong vài tuần sẽ giúp người nghiện rượu loại bỏ hoàn toàn cảm giác nghiện đối với các loại đồ uống có cồn.
Nếu có thể, bạn có thể thêm lá húng quế vào khẩu phần ăn hàng ngày của người nghiện rượu để tăng cường hiệu quả của phương pháp này.
Lưu ý: Phương pháp cai rượu bằng húng quế chỉ là một trong nhiều phương pháp có thể được áp dụng và hiệu quả có thể khác nhau đối với từng người.
Việc tìm kiếm sự tư vấn và hỗ trợ chuyên môn từ các chuyên gia y tế là rất quan trọng trong quá trình điều trị nghiện rượu.
Thói quen sinh hoạt hỗ trợ người bắt đầu cai rượu
Giảm dần lượng rượu
Một phương pháp cai rượu bia hiệu quả là giảm dần lượng rượu bạn uống hàng ngày.
Bạn có thể bắt đầu bằng việc giảm từ từ số lượng rượu hoặc bia mà bạn uống mỗi ngày.
Mỗi ngày hạn chế một chút, dần dần cơ thể sẽ thích nghi với cảm giác không có rượu trong cơ thể. Điều này là một bước quan trọng giúp bạn từ bỏ thói quen nghiện rượu, bia hiệu quả.
Sử dụng các loại rượu có nồng độ cồn nhẹ hơn
Thay vì sử dụng rượu hoặc bia có nồng độ cồn cao, hãy chuyển sang sử dụng những thức uống có nồng độ cồn nhẹ hơn.
Điều này không chỉ giúp giảm nguy cơ tổn hại cho gan và dạ dày, mà còn làm cho quá trình bỏ rượu và bia trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.
Thay đổi thói quen sinh hoạt
Ngoài ra, bạn cũng nên tạo cho mình những thói quen lành mạnh như tập thể dục nhẹ nhàng, đi bộ... thay vì tham gia những buổi nhậu nhẹt, tiệc tùng.
Điều này không chỉ giúp bạn dễ dàng từ bỏ rượu và bia mà còn tạo ra một môi trường lành mạnh và tích cực cho cuộc sống của bạn.
Trong trường hợp người nghiện rượu bia có dấu hiệu nặng cần được hỗ trợ từ thuốc điều trị, hãy tìm hiểu đến một dòng thuốc cai rượu esperal 500mg của pháp
Đây là dòng thuốc cai rượu được bác sĩ chỉ định dùng cho những người nghiện rượu có dấu hiệu ảnh hưởng tâm thần.
Tác dụng chính của esperal 500mg ống 20 viên là điều trị chứng nghiện rượu mãn tính và phòng ngừa tái phát
Tuy nhiên dùng thuốc esperal 500mg cần phải được bác sĩ chuyên môn tư vấn trước vì đây là thuốc kê toa.
